© Illustration : Sophie Bouxom. “3, 2, 1… bougez !”, supplément pour les parents du magazine Popi n°431, juillet 2022.

Activités avec bébé : 3, 2, 1… bougez !

On ne le dira jamais assez : bouger, ça fait du bien aux bébés. Popi vous propose quatre activités pour jouer avec eux en plein air. Alors, que vous soyez à la plage ou dans un jardin, en piste !

Deux activités pour s'amuser avec ses enfants : la course flic-floc et le parcours d'obstacles. Supplément pour les parents du magazine Popi n°431, juillet 2022. Illustration : Sophie Bouxom.

La course flic-floc

Matériel
2 récipients (seau de plage, saladier…)
1 petit gobelet
un papa ou une maman en maillot

On joue comment ?
Remplir d’eau l’un des deux récipients. Placer les deux récipients à quelques mètres de distance. L’enfant doit plonger son gobelet dans le récipient plein et marcher jusqu’au récipient vide pour le remplir. Le but ? Faire des allers-retours en marchant vite, sans renverser l’eau du gobelet. Oups !

  • Le p’tit truc en plus : Vous pouvez faire ce jeu “en mode relais”, avec un aller-retour chacun !

Le parcours d’obstacles

Matériel
1 chaise
1 doudou ou 1 balle légère
1 seau de plage
3 ou 4 serviettes de plage roulées en boudin dans le sens de la longueur et alignées bout à bout
2 foulards
un papa ou une maman (un peu) souple !

On joue comment ?
Disposer au sol, à intervalles réguliers et dans l’ordre, les différents éléments du parcours. Marquer une ligne de départ et une ligne d’arrivée avec chaque foulard. À votre signal, l’enfant doit :
• passer sous la chaise en rampant,
• prendre le doudou ou la balle et sauter trois fois sur place, hop, hop, hop !
• lancer le doudou ou la balle dans le seau,
• marcher en équilibre sur les serviettes roulées et passer la ligne d’arrivée sous les applaudissements !

  • Le p’tit truc en plus : Montrez le parcours à votre enfant en le faisant une fois avec lui (mais si, mais si, vous arriverez à ramper sous la chaise !)
Deux jeux à faire avec les enfants : l'attrape-doudous et la mare aux crocodiles. Supplément pour les parents du magazine Popi n°431, juillet 2022. Illustration : Sophie Bouxom.

L’attrape-doudous

Matériel
2 objets en tissu (doudou, foulard, serviette de table, mouchoir…)
un papa ou une maman en short

On joue comment ?
Placer les deux objets dans les poches arrière ou la ceinture de votre short, un de chaque côté, en les laissant bien dépasser. Donner le top départ : “3, 2, 1, partez !”, et courir. L’enfant doit essayer d’attraper les deux objets. Ensuite ? On échange les rôles !

  • Le p’tit truc en plus : Oubliez votre foulée habituelle et adaptez votre pas de course à celui de votre enfant !

La mare aux crocodiles

Matériel
différents objets en tissu (serviette de table, carré d’étoffe, torchon, coussin de jardin…)
un papa ou une maman crocodile

On joue comment ?
Réaliser un trajet sur le sol en disposant les différents objets de telle sorte que l’enfant puisse aller de l’un à l’autre en un seul pas. L’enfant doit marcher d’un bout à l’autre du trajet sur les objets sans toucher le sol. Sinon… il se fait dévorer (de bisous) par un papa croco ou une maman croco ! Et on recommence à zéro !

  • Le p’tit truc en plus : Pour pimenter le jeu, proposez à votre enfant de sauter d’un objet à l’autre au lieu de marcher. Garder l’équilibre est un vrai défi !
“3, 2, 1… bougez !”, supplément pour les parents du magazine Popi n°431, juillet 2022. Conception et textes : Pascale d’Ippolito. Illustrations : Sophie Bouxom.
Couverture du magazine Popi n°431, juillet 2022, et son supplément pour les parents : “3, 2, 1… bougez !”

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